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如果您忘记了淘宝登录密码并且手机号码已经更换，可以尝试以下步骤来找回您的账户。
1、找回登录密码：
* 在淘宝登录页面，点击“忘记密码”。
* 输入您的注册手机号、邮箱或者账户名，获取验证码。
* 按照提示进行密码重置。
2、更换手机号码的绑定：
* 登录淘宝账户后，找到“账户设置”或“安全中心”选项。
* 在账户安全或绑定手机选项里，选择“更换手机号”。
* 验证当前身份信息（如输入原手机号获取的验证码或其他验证方式）。
* 输入新的手机号码并按照提示完成绑定。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以直接联系淘宝客服进行咨询，为了账户安全，建议在第一时间找回登录密码并更换绑定手机号码。